Ménopause : ce que ça change dans votre pratique

La ménopause peut tout bousculer — l'énergie, la confiance, les émotions, le rapport à soi. Pourtant, beaucoup de femmes la traversent seules, sans vraiment comprendre ce qui leur arrive ni où chercher du soutien. Je m'appelle Sandrine. J'ai moi-même traversé la périménopause en début de quarantaine, entre brouillard mental, fatigue, doutes et cette impression étrange de ne plus tout à fait me reconnaître. C'est cette expérience — et le manque de ressources que j'y ai rencontré — qui m'a conduite à créer The Second Bloom en devenant coach certifiée en ménopause. Mon parcours professionnel m'a amenée à travailler dans la communication, le droit humanitaire, l'inclusion et l'impact social, en Suisse et à l'international. J'ai développé une compréhension profonde du comportement humain, de la communication et des processus de changement — particulièrement chez les femmes dans des environnements multiculturels et exigeants. Aujourd'hui, je combine coaching ménopause, soutien au bien-être émotionnel et art-thérapie pour aider les femmes à traverser cette transition avec plus de clarté, de confiance et de douceur envers elles-mêmes. Mon approche est holistique, humaine, sans jugement et ancrée dans le concret pour se retrouver. Suivez-moi sur Instagram @thesecondbloom.ch Découvrez comment je peux vous aider sur https://www.thesecondbloom.ch/fr